月曜日 10th 2月 2020

by hakodateume

2月の第3週は99番までのお客様のミニかばんたちをお届け予定です。

納期のお知らせだけでは良くないかなと思って、無理してブログ書いてみます。

でもなんかこれでは長続きしない予感…

12月からスマートウォッチをつけ始めて、睡眠の計測を始めました。

睡眠は結構いいスコアだったのですが、うすうす気づいてはいたものの、数値で明らかになってしまったのが運動不足!1日2000歩未満という現実。笑

これはマズい!となり、保育園の送り迎えは歩くようにしました。

目標は1日5000歩。(低すぎ?)

無理なく動く習慣を作っていきたいです。


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